Không chỉ là một buổi tập. Đó là một quy trình phục hồi được đo lường – phân tích – cá nhân hóa rõ ràng.
Tại Jen Pilates, mỗi khách hàng bắt đầu bằng bước quét tư thế AI 3D với hệ thống MotiPhysio – công nghệ hiện đại lần đầu tiên và duy nhất trong khu vực được đầu tư bài bản.
Chỉ trong 1–2 phút, hệ thống sẽ:
✔️ Phân tích lệch trục cơ thể
✔️ Đánh giá mất cân bằng cơ
✔️ So sánh tư thế hiện tại – tiêu chuẩn – và nguy cơ tương lai nếu không can thiệp
Khác với các trung tâm Pilates thông thường chỉ quan sát bằng mắt hoặc app điện thoại, Jen làm việc dựa trên dữ liệu 3D chính xác.
Sau khi phân tích, coach 1:1 sẽ trực tiếp can thiệp bằng Hyperblade – kỹ thuật giải phóng cân cơ chuyên sâu, giúp tăng biên độ vận động ngay tại chỗ. Tình trạng được kiểm tra lại ngay sau can thiệp để đảm bảo thay đổi thực sự xảy ra, không chỉ là cảm giác chủ quan.
Tiếp đó là các bài tập Pilates trị liệu được cá nhân hóa hoàn toàn, tập trung vào cơ lõi và sửa mẫu vận động sai. Đặc biệt, Jen kết hợp phương pháp Y học cổ truyền như xoa bóp – bấm huyệt – hỗ trợ giảm đau và giải phóng co cứng trước khi tập, giúp hiệu quả nhanh hơn và bền vững hơn.
Jen Pilates không đơn thuần là phòng tập. Đó là nơi tái cấu trúc cơ thể – với công nghệ, trị liệu và coach 1:1 đồng hành cùng bạn đến tận gốc vấn đề.
Địa chỉ: TM11 Block D khu chung cư Florita, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM
Hotline: 0384824566
